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Après une bonne séance de sport ou tout simplement pour se détendre, quoi de mieux qu'une pause dans un jacuzzi, un sauna ou un hammam?
Retrouvez un espace détente chez Aqua Fitness Plazza.

ESPACE DETENTE

Jacuzzi, sauna ou hammam, c'est vous qui choisissez, en fonction de vos besoins et de vos envies du jour.

Jacuzzi, sauna ou hammam au pôle aqua d'Aqua Fitness Plazza

Après une bonne séance de sport ou tout simplement pour se détendre, quoi de mieux qu'une pause dans un jacuzzi, un sauna ou un hammam? Avec Aqua Fitness Plazza, inutile de choisir, la salle de sport de Célony dispose des trois espaces, ce qui est unique à Aix-en-Provence. L'accès se fait librement au grès des besoins et des envies des adhérents.
Que dire du jacuzzi, qu'il procure de purs moments de bonheur ? Bien entendu, mais s'immerger dans une eau chaude (entre 33° et 40°) à remous, aide également à lutter contre le stress, l’anxiété et améliore même la qualité du sommeil. Les jets d’eau ont quant à eux des vertus massantes sur l’ensemble du corps. Ils peuvent être mis à profit pour éliminer les tensions musculaires, soulager les articulations, stimuler la circulation sanguine… Le jacuzzi permet aussi tout simplement faire une pause zen afin de se ressourcer avant de retrouver l'agitation du monde qui nous entoure.

Autre possibilité offerte par Aqua Fitness Plazza, le sauna. Ce bain de vapeur sèche (environ 80°c), qui nous vient tout droit de Finlande procure aussi des sensations de bien être et de relaxation, qu'il faut absolument (re)découvrir. Selon certains scientifiques, il boosterait aussi nos défenses immunitaires et augmenterait l'élasticité de la peau. Quant au hammam, tout droit venu d'Orient, qui est un bain de vapeur à 50°C et saturé à 100% d’humidité, il n'a pas son pareil pour nettoyer la peau, détendre et aider à la récupération musculaire après une activité sportive intense. Si les muscles se détendent l'esprit fait de même et juste pour cela, une pause hamman s'impose.
Jacuzzi, sauna ou hammam, c'est vous qui choisissez, en fonction de vos besoins et de vos envies du jour. Venez profitez de rituels bien être uniques à Aix-en-Provence. Se faire du bien dans une salle de sport n'a jamais été aussi simple.

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