Quelques astuces pour trouver ou retrouver la motivation Suite à une pause de quelques semaines à cause des vacances où de plusieurs mois après un congé maternité, un souci de santé… il faut parfois (re)trouver de la motivation pour reprendre une activité physique régulière. La motivation c’est comme le corps cela se travaille. Etape indispensable,
Le triathlon longue distance créée en 2011 Ironman 70.3 Pays d’Aix (IMPA 70.3) aura lieu le Dimanche 12 mai 2019. Créée en 2011 cet IronMan se déroule entre la Lac de Peyrolles, situé à 20 km d’Aix en Provence pour la natation avec 1,9km à parcourir. C’est dans la campagne Aixoise que la partie vélo
Vitamine A, déterminer le vrai du faux La vitamine A est indispensable à tous les âges de la vie ? Vrai. Son rôle est primordial dans le mécanisme de la vision, notamment en ce qui concerne l’adaptation de l’oeil à l’obscurité. Elle est ainsi impliquée dans de nombreuses fonctions de l’organisme : développement de l’embryon,
Hypoglycémie, un phénomène plus complexe qu’il n’y parait Tout d’abord, il n’existe pas une mais plusieurs hypoglycémies. La première est l’hypoglycémie réactionnelle. Elle va de pair avec une baisse d’énergie subite accompagnée de nervosité, de tremblements, de sueur, d’une importante sensation de faim ; une glycémie ou « taux de sucre » dans le sang,
